花粉症にも効果があるとされる「じゃばら」の威力とは?




たくさんある花粉症対策の一助になればと思い、じゃばらに注目してみました。

・まだまだこれからの花粉症対策


出典 www.aflo.com

いよいよ花粉症がつらいシーズンに突入
出典 花粉症シーズンの肌ケアに。話題の“じゃばら”配合コスメ #Omezaトーク(2019年3月1日)|ウーマンエキサイト(1/2)

今年は2月中旬から花粉飛散がスタートし、例年に比べ花粉飛散量もやや多くなる
出典 https://woman.excite.co.jp/article/beauty/rid_Fytte_52869/

自分なりにいろいろ対策はしているものの、実際のシーズンにはいったら、もうマスクと目薬、飲み薬に頼るしかないのも現状です。
出典 花粉症シーズンの肌ケアに。話題の“じゃばら”配合コスメ #Omezaトーク(2019年3月1日)|ウーマンエキサイト(1/2)

商品名にもなっている「じゃばら」が、じつは最近話題の花粉症対策におすすめされている果実なのですが、みなさん知っていますか?
出典 花粉症シーズンの肌ケアに。話題の“じゃばら”配合コスメ #Omezaトーク(2019年3月1日)|ウーマンエキサイト(1/2)

・じゃばらとは?


出典 www.amazon.co.jp

「じゃばら」は、昔から北山村に自生していた自然雑種で、北山村の宝として村外不出で大切に育てられてきた果実
出典 花粉症モニター第3弾として1,000名を募集!和歌山県北山村の特産柑橘「じゃばら」モニター調査|北山村地域事業課のプレスリリース

じゃばらの名前は「邪気を払う」ほど酸っぱいことに由来し、果汁が豊富で種もなく、風味が独特で、地元では縁起物としてお正月の料理などに珍重されてきました。
出典 花粉症モニター第3弾として1,000名を募集!和歌山県北山村の特産柑橘「じゃばら」モニター調査|北山村地域事業課のプレスリリース

北山村でしか収穫できないという希少性の高い果実
出典 抗アレルギー作用で知られる柑橘「じゃばら」が、抽出物の登場で加工食品への応用が容易に | 食品と開発

じゃばらが注目されるきっかけとなったのが抗アレルギー作用。
出典 抗アレルギー作用で知られる柑橘「じゃばら」が、抽出物の登場で加工食品への応用が容易に | 食品と開発

・じゃばらの効果についてはこんな学会発表も行われている


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北山村産のじゃばらについては、2008年に岐阜大学医学部より、じゃばらで花粉症の諸症状(くしゃみ、鼻づまりなど)が改善されたとの学会発表
出典 花粉症モニター第3弾として1,000名を募集!和歌山県北山村の特産柑橘「じゃばら」モニター調査|北山村地域事業課のプレスリリース

じゃばらには他の柑橘に比べフラボノイドの一種である「ナリルチン」という成分が多く含まれており
出典 花粉症モニター第3弾として1,000名を募集!和歌山県北山村の特産柑橘「じゃばら」モニター調査|北山村地域事業課のプレスリリース

花粉症によるくしゃみや目のかゆみなどの症状を緩和することが分かっている。
出典 これは青過ぎ! 花粉の季節にうれしい甜茶とじゃばら入りエナジードリンク『EXSTRONG CAFOON ENERGY | ニコニコニュース

じゃばら愛用者が経験的に花粉症の症状緩和を感じていたところに、じゃばら果汁を用いた花粉症に対する研究論文が出され、花粉症への有効性が知られるところとなった。
出典 抗アレルギー作用で知られる柑橘「じゃばら」が、抽出物の登場で加工食品への応用が容易に | 食品と開発

・実はこんなエナジードリンクも発売されている

2月11日に数量限定で発売された「EXSTRONG CAFOON ENERGY DRINK」
出典 あの”魔剤”に新作登場!! マツモトキヨシのエナジードリンク飲み比べ | マイナビニュース

今回は新たに「甜茶エキス」と「 発酵黒じゃばらエキス」が成分として配合された。
出典 これは青過ぎ! 花粉の季節にうれしい甜茶とじゃばら入りエナジードリンク『EXSTRONG CAFOON ENERGY | ニコニコニュース

酸味と苦味がかなり強めに出ており、甘味はほんのり程度。酸味は酸っぱい夏みかんのそれと似ている
出典 あの”魔剤”に新作登場!! マツモトキヨシのエナジードリンク飲み比べ | マイナビニュース

すぐに目を覚ましたい方や気分転換したい方、そしてハッカ系のど飴がお好きな方にオススメ。
出典 あの”魔剤”に新作登場!! マツモトキヨシのエナジードリンク飲み比べ | マイナビニュース

・子供の花粉症対策にすすめられてるもの


出典 amanaimages.com

じゃばらの果汁を食べるとかなりすっぱいので、そのまま食べるのは難しい
出典 子供の花粉症対策に「じゃばらヨーグルト」がおすすめ | 疾患・特集 | HelC+(ヘルシー)

もともとヨーグルトに含まれる乳酸菌は、整腸作用や免疫に働きかける作用など幅広い健康効果があり、アレルギーにもいいというのは広く知られた話。
出典 花粉症にWで効くと噂の「じゃばらヨーグルト」って?さっそく食べてみた|ニフティニュース

じゃばら果汁と、善玉菌である乳酸菌が多く含まれるヨーグルトを組み合わせた「じゃばらヨーグルト」
出典 子供の花粉症対策に「じゃばらヨーグルト」がおすすめ | 疾患・特集 | HelC+(ヘルシー)

子供の治療法は限られているので、腸内環境を整えることが花粉症やアレルギーの対策になることを考え、親が子供のために食生活を見直して体によいレシピを作ってあげることが有用
出典 子供の花粉症対策に「じゃばらヨーグルト」がおすすめ | 疾患・特集 | HelC+(ヘルシー)

赤坂ファミリークリニックの伊藤明子先生

・じゃばらヨーグルトを食べた人は?