シャワー派必見…覚えておきたいシャワーにまつわる知識




シャワーヘッドにまつわるトリビアなど、シャワーにまつわる豆知識を集めてみました。

・シャワーヘッドが細菌をまき散らす?


出典 amanaimages.com

シャワーヘッドには病原菌が潜んでおり、それを身体に浴びることで肺の感染症を発症してしまう可能性があることが、米コロラド大学のMatthew Gebert氏らが実施した研究で示された。
出典 シャワーヘッドには病原菌がいっぱい!?|@DIME アットダイム

新たな研究によれば、シャワーヘッドは細菌の温床になっていると言います
出典 「シャワーヘッドが細菌をまき散らす」と新研究。掃除は殺菌作用のある「お酢」で!(エスクァイア) – Yahoo!ニュース

これらの細菌の多くは無害なものですが、なかには肺の感染症を引き起こす非結核性抗酸菌の痕跡もあったと言います。
出典 「シャワーヘッドが細菌をまき散らす」と新研究。掃除は殺菌作用のある「お酢」で!(エスクァイア) – Yahoo!ニュース

Gebert氏は「自分の家のシャワーヘッドに抗酸菌が存在していても、病気になったり肺感染症を発症しやすいわけではない」と強調し、シャワーヘッドを毎日掃除したり、シャワー習慣を変えたりする必要はないと話している。
出典 シャワーヘッドには病原菌がいっぱい!?|@DIME アットダイム

・ところで、最近のシャワーヘッドはかなり進化しているのをご存知ですか

史上初!※1 最もキレイを磨くエステシャワーミスト『UruBle』|株式会社 協和のプレスリリース

株式会社協和と、株式会社サイエンスは、美容とファインバブル技術の共創を目的に業務提携
出典 協和とサイエンスが業務提携/協和 プレスリリース【健康美容EXPO】

第1弾として、共同製品「エステシャワーミストUruBleウルブル」を2018年11月26日(月)に発売
出典 協和とサイエンスが業務提携/協和 プレスリリース【健康美容EXPO】

毛穴よりも小さい超微細な0.13μm の気泡が毛穴の奥まで入り込み、通常の洗顔では落としづらい毛根の汚れや皮脂、古い角質まで吸着して洗い流します。
出典 史上初!※1 最もキレイを磨くエステシャワーミスト『UruBle』|株式会社 協和のプレスリリース

女性がミストを当てやすい軽くてコンパクトなシャワーヘッドで、シルクに包まれるような至福の美肌バスタイム
出典 史上初!※1 最もキレイを磨くエステシャワーミスト『UruBle』|株式会社 協和のプレスリリース

・ヘッドを工夫するという観点では「ユーカリシャワー」も試したい


ヘルシーシャワー: ユーカリがシャワー中に健康を促進

観葉植物が家にある家庭は結構多いでしょう。でもそれがシャワーに掛かっていることはないのでは?実は浴室でのある観葉植物の活用が健康促進につながるらしい
出典 とある植物と一緒にシャワーを浴びた方が良い理由

生のユーカリを買ってきて、茎を揃えて切って、シャワーヘッドの後ろにかけます。シャワーを浴びると、湯気でユーカリの香りがたち、とてもリフレッシュできる
出典 ♡イギリスで流行っている生のユーカリシャワーとは?

ユーカリはストレス解消にも良いし、安眠効果や免疫力も高める効能も期待でき、風邪をひいて咳が出るときにもスッキリできる
出典 ♡イギリスで流行っている生のユーカリシャワーとは?

大きくなったユーカリを購入すると値が張りますが、小さい苗から育てればお金も節約
出典 とある植物と一緒にシャワーを浴びた方が良い理由

・「シャワー専用入浴剤」も開発されている

「バスボム」のシャワー版として誕生

セレブにもファンが多い、自然派化粧品や石鹸を扱うコスメブランドのLUSH(ラッシュ)
出典 シャワー派に朗報!LUSHから「シャワー専用入浴剤」が爆誕 – フロントロウ

発表した「シャワー専用入浴剤」が画期的すぎる
出典 シャワー派に朗報!LUSHから「シャワー専用入浴剤」が爆誕 – フロントロウ

お風呂用入浴剤「バスボム」のシャワー版として誕生した「シャワーボム」は、お湯をかけると即座にシュワシュワと溶ける手のひらサイズの入浴剤。
出典 シャワー派に朗報!LUSHから「シャワー専用入浴剤」が爆誕 (フロントロウ) – LINE NEWS

シャワーボムは元々、シャワー派のひとにもバスボムを楽しんでもらおうというコンセプトで発売されたもの。湯船に入れるのではなく、シャワーのお湯のかかる場所に置いておいて、香りを楽しんだりするとか。
出典 新しいバスタイムの楽しみ方 LUSH シャワーボム 「ドランククイーン」 | WOMANIA

・最後に誰もが一度は思ったことのある疑問


出典 amanaimages.com

科学者は冷水シャワーを浴びるメリットを、長い間認めています。また、回復を促す効果があるとして、冷たいシャワーを取り入れているアスリートさえいます。
出典 「冷水シャワー生活」で起こる6つのポジティブな変化 | ライフハッカー[日本版]

研究では、かなり激しい運動をした直後に冷たいシャワーを浴びる習慣は、回復力を高めると言われています。一方、運動の3時間後に冷水シャワーを浴びたグループには、そこまでの回復は見られないという結果も研究によって報告されています。
出典 「冷水シャワー生活」で起こる6つのポジティブな変化 | ライフハッカー[日本版]

北欧の研究では体が冷たい水に触れると、褐色脂肪の代謝率が15倍も高まり、毎日冷水シャワーを浴びることで、年間で5キロの体重を落とすことができると言います。
出典 毎朝、冷水シャワーを浴びることは、大笑いすることと同じぐらい健康にいい。 | リーディング&カンパニー株式会社

また、氷のような水に入ると体の免疫が3〜5倍に高まるという話もあって、62歳にして30代の外見にしか見えないと話題の南雲吉則ドクターも一日2回の冷水シャワーを自身の健康法に取り入れているそう
出典 毎朝、冷水シャワーを浴びることは、大笑いすることと同じぐらい健康にいい。 | リーディング&カンパニー株式会社