梅雨明けしたので…これから気をつけたい熱い!と臭い!




今年2015年も各地で梅雨明けが発表され気温がぐんぐん上がって猛暑日となっています。毎年梅雨明け時に気をつけたい2つの形容詞についてまとめてみました。今年のコミケは大丈夫か…。

■日本列島各地で「梅雨明け」


暑い夏、長い休みの夏が始まる…。
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19日午前11時、気象庁は「関東甲信地方は梅雨明けしたとみられる」と発表しました。
出典 関東甲信 梅雨明け(日直予報士) – 日本気象協会 tenki.jp

平年(7月21日ごろ)より2日早く、昨年(7月21日ごろ)より2日早い梅雨明けです。
出典 関東甲信 梅雨明け(日直予報士) – 日本気象協会 tenki.jp

関東甲信では各地で猛暑日となり、最高気温は群馬県館林市で37・8度、東京都練馬区で35・4度を観測した。
出典 九州北部より早く関東梅雨明け…プールにぎわう : 社会 : 読売新聞(YOMIURI ONLINE)

梅雨入りした6月8日からきのう7月18日までの降水量は、東京で352ミリでした。(この期間の平年244.5ミリ)
出典 関東甲信 梅雨明け(日直予報士) – 日本気象協会 tenki.jp

今年の梅雨は雨が多かった…って当たり前か…。

■というわけで気をつけたい最初のキーワードは「熱い」


すなわち熱中症
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首都圏では少なくとも325人が熱中症とみられる症状で救急搬送されました。
出典 梅雨明け関東は猛暑 “熱中症”で首都圏325人搬送

水は一度に大量に飲んでも体が吸収しきれず、トイレが近くなるだけ。少量ずつ、こまめに飲むのがポイント。
出典 熱中症は「家の中」で起こる!予防する「正しい水の飲み方」とは-基本の水の飲み方:日経ウーマンオンライン【やせる!美肌に!むくみも消える!水の飲み方&巡らせ方】

1日に飲むべき水の量は、「体重(kg)×30mlが目安」(石黒理事長)。体重50kgなら、1.5Lになる。
出典 熱中症予防に!飲んでいるようで足りていない水分量!あと○杯、必要です!:日経ウーマンオンライン【やせる!美肌に!むくみも消える!水の飲み方&巡らせ方】


朝のみそ汁も熱中症予防になるみたい。
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ミネラルウォーターよりも、糖分と塩分を少し含んだスポーツドリンクのほうが、熱中症予防には向いている
出典 ミネラルウォーターのニュース – 水だけじゃダメ!熱中症対策には塩分+糖分がいい!? – 最新ボディケアニュース一覧 – 楽天WOMAN

みそ汁も効果的。塩分と水分を含む日本食は予防に有効だという。
出典 梅雨明け急増する「熱中症」…もはや「災害」レベル 適切な応急処置で重症化防げ (2/3ページ) – 産経ニュース

コーヒー、緑茶などカフェインを含む飲料は、利尿作用があるため“水”とカウントしない。
出典 熱中症は「家の中」で起こる!予防する「正しい水の飲み方」とは-基本の水の飲み方:日経ウーマンオンライン【やせる!美肌に!むくみも消える!水の飲み方&巡らせ方】

ちょっと休憩にアイスコーヒーには要注意。

熱中症の危険を知らせるアプリなど、スマートフォンを通じたサービスがいくつも登場しており、これらを利用するのも手
出典 夏本番へ 熱中症、知って防ぐ  :日本経済新聞

■もう一つは「臭い」


すなわちスメハラ
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においが原因のトラブルを、近頃は「スメルハラスメント(スメハラ)」と呼んでいる。
出典 「スメハラ」? 「ミドル脂臭」? 男の評価を一変させる新たなキーワード | ハーバービジネスオンライン

スメハラの怖さは、「自分では気づきにくいこと」「他人が指摘しにくいこと」
出典 直塗りでスメハラ対策。制汗デオドラント最前線 | 美容 – エコノミックニュース

汗臭さのにおい『汗臭』や、後頭部からのアブラっぽいにおい『ミドル脂臭』なども代表的な男性の体臭。
出典 「スメハラ」? 「ミドル脂臭」? 男の評価を一変させる新たなキーワード | ハーバービジネスオンライン

この“ミドル脂臭”

加齢臭ではなく後頭部から首にかけて発生する「ジアセチル」が原因成分である“ミドル脂臭”。
出典 クサいオジさんは嫌われる? “ミドル脂臭”にご用心 | ORICON STYLE


女性は口には出さないが臭いに敏感なのです。
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廃油のようなニオイが特徴で、男性自身は気付きにくいが、女性が感じる不快感は男性が思う以上に高い。
出典 クサいオジさんは嫌われる? “ミドル脂臭”にご用心 | ORICON STYLE

株式会社マンダムが先ごろ発表した「男性の基本3体臭“汗臭”“ミドル脂臭”“加齢臭”に関する調査」によると、ニオイの容認度について3臭全てで男性より女性のほうが、非容認率が高いことが分かった。
出典 クサいオジさんは嫌われる? “ミドル脂臭”にご用心 | ORICON STYLE

例えば男性とドライブにいく場合?

「車内がクサい」とは、同乗者でもなかなか言い出しにくく、まさにクルマでの旅が起こす“ドライブ・ハラスメント(ドラハラ)”ともいえる由々しき事態を招きかねない
出典 夏の車中泊はドラハラに注意 – Ameba News [アメーバニュース]

それに対して男性は?

「臭いが気になる」と回答した男性のうち、41.3%もの男性が「特に何もしていない」と回答。男性は自分の臭いにどう対処すれば良いか分からないようです。
出典 調査結果のニュース – 臭いけど…まいっか!自覚してても対策せず「スメハラ放置夫」が4割も – 最新ボディケアニュース一覧 – 楽天WOMAN

自分が気をつけるだけで良い熱中症よりもある意味たちが悪いですね。

■女性に嫌われないために


ハンカチやタオルを持参して汗を拭くのは常識なのだが意外に携帯していない男性が多い。
出典 www.aflo.com

臭いの原因となるのは、皮膚に存在する常在菌や皮脂、あかなどです。それらが繁殖する前に汗を拭き取ることが臭い対策になります。
出典 夏になると気になる汗の臭いの原因と対策 – ITmedia ヘルスケア

その際に注意したいのは、乾いたタオルなどを使わず水で湿らせたものを使うことです。乾いたタオルなどを使うと、皮膚を乾燥させてしまい、余計に汗が出てしまう
出典 夏になると気になる汗の臭いの原因と対策 – ITmedia ヘルスケア

湿らせたタオルやウェットシートなどを使うようにするといい

汗をかいても臭わない汗にするためには、常日頃から“いい汗”をかいていることが重要
出典 もうクサイ人って思わせない!「お風呂で手軽にできる」体臭予防テク4つ – Ameba News [アメーバニュース]

夏ですと、湯船につからずシャワーだけで済ませてしまいがちですが、それは予防効果激減です。
出典 もうクサイ人って思わせない!「お風呂で手軽にできる」体臭予防テク4つ – Ameba News [アメーバニュース]

“熱いお湯につかる”、“ぬるめのシャワーを浴びる”を交互に繰り返すと、汗をたくさんかけるようになってきます
出典 もうクサイ人って思わせない!「お風呂で手軽にできる」体臭予防テク4つ – Ameba News [アメーバニュース]

汗をかく習慣と熱中症対策のバランスを保とう。

■番外編:おっさんだけじゃないよ、スメハラは…。


今年の夏コミ(8月14~16日に開催、C88)は大丈夫か…。
まあ、コミケにはおっさんもたくさんいるけどね。
出典 www.aflo.com

▼#誰も教えてくれないコミケの常識 が的を射過ぎててツボw

この方法では臭いは封じ込められません。

さっき取り上げたやつですね。

こういう意見からも臭い対策がしたいですね。

#誰も教えてくれないコミケの常識 – Twitter検索
最後は梅雨明けと関係なくなっちゃった…。