香川を襲った呼吸困難、実はスポーツ選手に多かった




マンチェスターユナイテッド所属の香川真司を襲った突然の呼吸困難。実はスポーツ選手にありがちな症状でした。

▶マンU香川、呼吸困難に


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サッカーの日本代表MF香川真司(マンチェスター・ユナイテッド)が呼吸困難を訴え、自宅に救急車が駆け付ける事態があった
出典 香川、呼吸困難で自宅に救急車が駆け付ける 病院には行かず – サッカー – SANSPO.COM(サンスポ)

マンUの関係者は英紙サンに対し、「彼は軽い発作を起こしたが大丈夫だ」と話した。
出典 時事ドットコム:マンU香川、呼吸困難で治療=「軽い発作」とクラブ関係者−英紙

ユナイテッドは7日、プレミアリーグ第15節の試合でニューカッスルをホームに迎える。
出典 香川、呼吸困難で救急車呼んでいた? 英紙報道 – Goal.com

公式戦3試合連続先発中の香川だが、報道の通りだとすれば出場への影響が気にかかるところだ。
出典 香川、呼吸困難で救急車呼んでいた? 英紙報道 – Goal.com

▶その日の香川は?


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香川はエヴァートン戦に先発出場し、58分までプレー。
出典 マンU香川が試合後、呼吸困難で救急車を要請も大事に至らずと英紙報じる 2013/12/06(金) 21:05:52 [サーチナ]

本拠地での試合を終えた後、チェシャー州の自宅アパートに帰宅
出典 マンU香川が試合後、呼吸困難で救急車を要請も大事に至らずと英紙報じる 2013/12/06(金) 21:05:52 [サーチナ]

自宅に戻った香川は呼吸困難を訴え、近隣住民が救急車を呼んだとのことだ。
出典 朝日新聞デジタル:香川、呼吸困難で救急車呼んでいた? 英紙報道 – イングランド・プレミアリーグ – 海外サッカー – サッカー – スポーツ

救急車は通報から7分後に到着し、救急隊員が香川に処置を行ったとされている。
出典 朝日新聞デジタル:香川、呼吸困難で救急車呼んでいた? 英紙報道 – イングランド・プレミアリーグ – 海外サッカー – サッカー – スポーツ

▶スポーツ選手に多い呼吸困難は過換気


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呼吸困難とは、呼吸がしづらく息切れがしたり、呼吸ができず息苦しい状態のこと
出典 症状・疾患・救急-身体活動・運動-“運動時発作的呼吸困難”|e-ヘルスネット[情報提供]

激しい運動をしたときほど大量の酸素を必要とするため、酸素を多く取り入れようと呼吸が早くなって息切れを起こす
出典 息切れ 症状・疾患ナビ | タケダ健康サイト

過呼吸とは、医学的に言うところの過換気のことである。…激しい運動によって呼吸が乱れ、過換気を起こすといったこともある。
出典 激しい運動、ストレスによる過呼吸:日経ビジネスDigital

激しい運動を長期間続けることで呼吸を多く必要とする運動が終了した後が危険とされています。
出典 過呼吸 ーかこきゅうー|Vegetables Revolution

▶運動後、呼吸困難に陥ったら?


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呼吸の速さと深さを自分で意識的に調整すれば2~3分で自然に治まる。
出典 過換気症候群 – Wikipedia

ゆっくり息を吐くことを重視する呼吸法で、1,2秒息をとめた後に10秒ほどかけてゆっくりと息を吐き出すようにするというものです。
出典 ペーパーバック法の危険性について

ペーパーバック法は医療現場では推奨されていない
出典 ペーパーバック法の危険性について

過換気の症状が出た時に有効とされていた方法には注意が必要。

介助者は何もせずに、大丈夫だ、安心しなさいと、患者を落ち着かせ、息を吐くことを患者に意識させ、ゆっくりと深呼吸をさせる
出典 過換気症候群 – Wikipedia

周りの人も焦らず、冷静な対処が必要。