ダイエット料理

中東で愛され親しまれているソウルフード「フムス」

基本的には、ひよこ豆をペースト状にしたもので、ベジタリアンの方やダイエットフードとして人気があります。

そんなフムスがどれくらい日持ちするのか気になる方のために ...